青春痘也叫痤疮，面部是主要发病的位置，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等，脓疱大小一致，其中充满了白色脓液，常常让患者感到自卑，不然和旁人交谈，那面部如何避免患青春痘？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

1、预防青春痘离不开良好的心情：个人情绪决定的内分泌是否正常，焦虑、抑郁的不良情绪会造成内分泌紊乱引发青春痘，预防青春痘要保持良好的精神状态。一个的心态问题决定了很多的事情，保持乐观、愉快的心情状态是预防长青春痘中很关键的一个步骤。

2、防止脸上长青春痘不宜经常使用化妆品：油性与粉质类的化妆品都容易造成毛孔堵塞，使皮肤变得油腻，包括防晒指数较高的防晒霜，容易造成毛孔堵塞而引发青春痘，平时注意做好皮肤的保湿、补水工作，但是不宜经常化妆，更不要化浓妆。

3、预防长青春痘要做好皮肤清洁问题：皮肤清洁问题不是指每天早上洗脸就可以了，每天洗脸的时候要用温水，并使早晚各一次，去除会造成毛孔堵塞的多余的油脂，可以避免毛孔堵塞而引起青春痘的发生，洗脸时不要使用刺激性的洗面奶或是碱性大的洁面产品。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：现在您对于青春痘预防方法应该有了解，青春痘虽然顽固，但是积的来做好的治疗，还是可以减少的，要及早到正规的皮肤专科医院检查治疗，保持充足的睡眠时间，不熬夜，同时面部接触的枕巾、被套需勤换洗，清洗后要暴晒。

• 上一篇：面部青春痘如何 的快
• 下一篇：有青春痘该怎么做护理?